从1995年我国开始推行《全民健身计划纲要》,至今已经开展了二十多年的“全民健身”活动,而作为中国体育的精英--取得世界体育比赛的冠军们,也一直为人们所关注。最近电子工业出版社出版的跟着世界冠军学体育系列,则把世界冠军推到了我们大众面前。来,让我们跟着世界冠军一起,开始我们的体育运动
10余次印刷,接近3万册印数,有帆船的俱乐部就有这本书,有帆船比赛的地方就能见到这本书。这就是2012年伦敦奥运会帆船奥运冠军徐莉佳写的《跟奥运冠军学帆船(漫画版)》。
大江大湖大海,不管是江南江北,只要有开阔水域的地方就会有船,就会有家长带着孩子,学习驾驭仅靠风力和水流驱动的帆船游玩或者比赛。就像作者在自序中说的:阳光、海风、浪花,听一万遍不如你自己去亲身体验一番。在与大自然和风浪的相处、搏斗中,你能获得无与伦比的成就感。
这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本,也是浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作。十岁开始练习帆船,十几年如一日的艰苦训练、东征西战,辉煌后面的病痛和汗水,成就了徐莉佳这位中国帆船史上激光镭迪尔级首枚奥运金牌得主。
以创新有趣的漫画形式呈现,则是本书的又一特色。全书从封面到内文,都是由国内最具都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制,其间与远在大洋彼岸深造的莉佳反复沟通,揣摩人物和细节,打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象,更是深入人心。
中国有3万多公里的海岸线和数不清的大江大湖,随着越来越多中国选手在世界帆船大赛上摘金夺银,从小学生到白领,正在掀起一股学习帆船的热潮。全国上百家帆船俱乐部,也如雨后春笋一般迅速发展壮大。无论是帆船教练还是学员,能有一册快速入门的图书在手,无疑会对帆船这项只靠风力就可以远航的绿色运动,起到巨大的推动作用。
莉佳的言传身教通过漫画,既准确展现出技术的各个方面,又使阅读变得轻松愉快。
希望中国的帆船运动,因莉佳《跟奥运冠军学帆船》的推动而更加精彩。
2014年冬奥会女子1000米速滑冠军,北京申冬奥形象大使,国际奥委会委员……就在北京和张家口积极建设2022奥运场馆,组织3亿人上冰雪活动的当口,头顶万丈光芒的张虹写了一本活泼可爱的体育漫画书——《跟奥运冠军学速滑(漫画版)》。
“那百千米的赛道上,冰刀划过冰面、铿铿有声的电光石火;那极速流转的时间里,虚化在视野两侧的五彩线条;那场内场外万众瞩目的方圆里许,热烈欢呼在屏住呼吸、几近凝固的人群中迸然交发的刹那……难道不是对速度最好的诠释,对生命最妙的体验么?”张虹在自序中写道。
文字版的教材大家已经司空见惯,漫画版的教材,特别是以奥运冠军和小兔子为教学主角贯穿全书的漫画版教材,就是本书的亮点和特点。
基础知识、基本技术、竞赛规则、练习和要点,这些内容冠军是如何教的,练习时要注意些什么,如何避免损伤,等等等等,都与众不同。
占地1.49平方公里,总建筑面积350万平方米,能同时容纳5万名游客的哈尔滨万达城开业时,就高端定制了这本书,作为开业酬宾和会员赠送的礼品书。张虹不仅成功代言了北京冬奥会,还成功代言了哈尔滨万达城。
实现了中国在冬奥会历史上男子项目金牌零的突破,和中国在冬奥会历史上雪上项目金牌零的突破的韩晓鹏,那时才23岁,他是在2006年都灵冬奥会自由式滑雪男子空中技巧中夺冠的。韩晓鹏现任自由式滑雪雪上技巧国家队领队。
“穿行在林海雪原,呼吸着清新的空气,体会从山坡上急速滑降时,那种风驰电掣的感觉,无限乐趣尽在其中。”韩晓鹏在开篇寄语中写道。
狂野的画风,亮丽的色彩使用,冠军和小雪球可爱的形象,是这本书漫画最大的亮点。而除了介绍滑雪的装备、雪坡、标识、规则、技术、要领、练习这些滑雪必备知识外,贴心的提示、安全注意事项、伤病预防、紧急救治等滑雪中必不可少的要点,也是娓娓道来。
全国有近千座滑雪场,室内滑雪场也有近百座,每年有2000万人次去滑雪。为了迎接2022年北京冬奥会,实现3亿人上冰雪的目标,全国特别是北方硬件设施日趋完备。由奥运冠军亲自写的教授滑雪的漫画图书,对滑雪运动的普及更是一大助力。
中国皮划艇协会刘爱杰主席在书中的序言中写道:这是一本必须由家长和孩子们一起读的书,除了共同获取关于童年时光的记忆之外,还有一点非常重要:划船是每个家庭的每个成员,都可以共同参与的一项运动。
在浙江大学任教的7年时间,让很多年前就已成为世界冠军的许亚萍完成了从运动员到教练员的华丽转身,也让她找到了如何更好地将自己的冠军优势,用更容易学习和理解的方式,教会更多人划皮划艇。
全书用漫画的形式,从亲亲和佑佑两位小朋友的眼中,跟着世界冠军一起学习皮划艇的历史和起源、种类和装备、准备和热身等。
全书最重要的技术分别在皮艇和划艇中讲述。皮艇包括划浆、上艇、坐姿、前进、转弯、刹车、侧移、上岸,以及身体整理等。划艇包括姿势、划桨、协调等。
因为活动都安排在户外水上,所以安全就显得尤为重要。救生衣、哨子、落水后如何爬上艇、抢救落水者、皮外伤救治等,非常详细。此外营养与饮食,还有水上各种游戏等,也特别适合炎炎夏季里的皮划艇初学者。
大耳兔是一只对水既爱又怕,对游泳既神往又担忧的“旱鸭子”。小叶姐姐是一名专业游泳运动员,获得过2枚奥运金牌,3次打破过奥运会纪录。她耐心细致,有问必答,是一位小朋友们都喜欢的人气教练。
在叶姐姐耐心讲解和手把手的指导下,大耳兔端来一盆清水学憋气;戴上酷酷的游泳镜,拉着叶姐姐的手勇敢地下沉到游泳池底;抓着游泳池壁学换气;舒服地漂在水面上好几分钟。虽然其间也呛过几次水,但在叶姐姐的指导下,没几天就掌握了蛙泳的技巧,很快就能畅游在游泳池里了。
除了学会了蛙泳,大耳兔还知道了很多应急方法,比如腿抽筋了怎么办,耳朵进水了怎么排出水,参加游泳比赛需要注意什么等。
漫画书中还有很多贴心的小提示,正确和错误动作示范等。另外,游泳前的准备活动和游泳后的整理活动,还有提高身体耐力的训练方法,都让大耳兔速度提高得特别快。
带上冠军姐姐的漫画书,跟着爸爸妈妈或者教练,赶紧去学蛙泳了。
4次获得帆船模型世界冠军,徒弟也5次获得世界冠军,现在担任中国航海模型帆船队主教练。这么权威的世界冠军写出来的书,主要适合两类读者。
一是参加“我爱祖国海疆”活动的中小学生选手。“我爱祖国海疆”每年都有30万人参加,总人数已经超过800万,不仅得到体育总局、教育部、科技部、共青团中央、中国妇联、中国关心下一代工作委员会等多方指导和支持,全国各省的少年宫、科技馆等也积极参与,是我国目前影响力最大的帆船模型比赛活动。
二是参加各种国内、国际帆船模型比赛的选手。当然业余爱好者读了也会受益匪浅。
书的内容,除了概述外,主要讲解了帆船模型组装、操控技术、竞赛策略这三部分。这些内容不是枯燥的文字讲解,而是用冠军和学生之间漫画互动来讲解,非常生动。冠军的经验,都一点一滴地融入到每一页的漫画讲解中。特别是操控技术和竞赛策略,只有世界冠军才能体会出来。
中国航海模型运动协会还特意为此书作了序,序中介绍说,中国已获得200多项世界冠军称号。
小小钰今年2岁了,算上在冠军妈妈肚子里的时间,接触跆拳道已快3年。稚嫩的小手小脚,挥起来也有模有样的。而从事跆拳道20年的冠军教练妈妈,不仅夺得过2枚奥运金牌,而且取得了“最多跆拳道女子金牌(轻量级选手)”吉尼斯世界纪录称号。16岁获得全国冠军,17岁获得世界冠军,21岁获得奥运冠军,32岁担任中国跆拳道协会副主席。跟着这么金光闪闪的奥运冠军学跆拳道,想不迅速成长都难啊!
冠军教练给小小钰讲了跆拳道的历史、发展、礼仪、分级、术语、装备;还讲了练习前的头、腰、脚踝、膝、腿、肌肉等如何做好热身活动。真正的实战技术,则是九腿一拳:直拳、前踢、横踢、推踢、侧踢、勾踢、下劈、旋风踢、后踢、后旋踢。
学好九腿一拳后,就可以去参加比赛了。比赛程序、服装用品、得分标准、违例行为、裁判手势,都是修改规则后最新的内容。每一项都要记牢,否则技术练得再好,也有可能输掉比赛。
并不是只有小小钰才如此幸运,能够得到冠军妈妈的亲自指导。冠军在北京、上海开了好几家自己的跆拳道馆,书后也有介绍。想跟冠军学跆拳道的,赶快翻开书寻找答案吧!
责任编辑:张阳